Activá tus piernas en 4 pasos

Activá tus piernas en 4 pasos

Está demostrado que la buena circulación del organismo permite una mayor oxigenación de la sangre. Las células se nutren, se renuevan y se eliminan las toxinas. Así­ nuestras piernas están óptimas, bellas y saludables. Para activar tus piernas fácilmente, Goicoechea te brinda 4 pasos a a seguir:

  1. Poné a tus músculos en acción: Con tan solo 30 minutos al dí­a de ejercicio, es suficiente. Las opciones son múltiples. Buscá alguna que te divierta y estimule: correr, caminar, bailar, andar en bicicleta… Y si el deporte no es tu fuerte, comenzá por pequeños cambios. En vez de subir en ascensor, subí­ por las escaleras. Reemplazá el transporte público o el auto por la bici o una caminata
  2. Usá Cremas Goicoechea: Aplicar productos especialmente pensados para la salud de tus piernas, es el camino perfecto para cuidarlas al máximo. Toda la línea cuenta con extractos naturales como el Castaño de Indias, la Centella Asiática y el Mentol. Esta combinación favorece la circulación sanguínea, alivia la hinchazón y la pesadez de las piernas. Particularmente, Crema Goicoechea Árnica tiene propiedades rubefacientes y antiinflamatorias que al mismo tiempo provee la hidratación necesaria para la piel
  3.  Optá por ropa cómoda: Aquellas prendas que te apretan las piernas como calzas, medias o pantalones muy ajustados pueden estropear la buena circulación de tus piernas
  4. Incorporá frutas y verduras a tu dieta diaria: Te brindarán la energía necesaria para activar con todo tus piernas. Y evitar el tabaco y el alcohol que también obstruye la correcta circulación de las piernas.