Descubrí los beneficios del té verde para tus piernas

Descubrí los beneficios del té verde para tus piernas

Muy popular en los países asiáticos como China y Japón, el té verde tiene grandes componentes excelentes para un correcto funcionamiento de nuestro organismo y para la salud de nuestras piernas. Goicoechea te cuenta qué propiedades tiene esta variedad de té y sus beneficios.

Gran antioxidante, el té verde evita el envejecimiento prematuro de todos los tejidos del cuerpo. Tomar regularmente algunas tazas de esta milenaria infusión reduce el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares, cáncer de mama, pulmón, estomágo, colon y próstata. También ayuda a perder peso y a mantener el equilibrio en el sistema nervioso.

Lejos de ser una bebida mágica, el té verde sí favorece a perder el exceso de líquido en el cuerpo. De esta manera, evita la inflamación, la pesadez y el hormigueo en las piernas. La dosis diaria recomendada es de 2 a 3 tazas y siempre con el agua a 80 grados y dejar reposar las hebras por lo menos 5 minutos.

Así que esta época de frío, tomar bebidas calientes es ideal para disfrutar de unas piernas saludables y bellas.