4 tés para combatir la retención de líquidos

¿Se te inflaman los tobillos, las piernas o el abdomen? Este síntoma puede ser causa de un mal que sufren muchas las mujeres como es la retención de líquidos.

Cuando en los tejidos corporales hay demasiada agua o no se puede eliminar de forma normal, el organismo suele reaccionar de esta manera.

Goicoechea te cuenta qué clases de infusiones podés tomar todos los días para reducir este cúmulo de líquido y así sentirte más liviana y cómoda.

1- Té de romero: fácil de hacer crecer en una maceta pequeña, esta planta no solamente es genial para usarla en la cocina con carnes o verduras. También podés hacer un rico té ya que cuenta con muchos beneficios. Es analgésico, antioxidante, facilita la digestión de grasas y almidón, depura los líquidos excesivos del organismo y además, alivia dolores de articulaciones.

2- Té de diente de león: tan común en el campo, esta planta que también se puede consumir como verdura, es muy saludable. Podés hacer una infusión con ella ya que estimula el buen funcionamiento de los riñones.

3- Té verde: con dos tazas de esta bebida al día, tu cuerpo se sentirá más relajado, sin tanta inflamación.

4- Té de boldo: perfecto para cuidar el hígado, favorece la buena digestión y la circulación de la sangre.

Ricos y saludables, estas infusiones te ayudarán a eliminar esos líquidos de más en el organismo.

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