Combatí las várices con cebolla y ajo

Las causas por las que se forman várices son múltiples. Ya sea a causa de la genética, llevar una dieta pobre de alimentos ricos en fibras, obesidad, fumar, estar sentada con las piernas cruzadas por largo tiempo, usar zapatos altos o ropa muy ajustada...

En fin, todo esto puede ocasionar que las venas se inflamen porque la sangre no puede circular de manera adecuada.

Este malestar afectan a muchísimas mujeres y cada vez hay más métodos para combatirlo.

¿Sabías que la cebolla puede servir como complemento natural para combatirlas? Goicoechea te cuenta cómo y porqué.

Lo cierto es que esta verdura al igual que el ajo contiene unos componentes azufrados que tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y vasodilatadoras.

Además, protegen al corazón de enfermedades y previene de patologías más severas como el cáncer.

El uso de la cebolla como alimento y medicina es algo muy antiguo. Ya los egipcios, los chinos y los griegos la consideraban una planta sagrada.

Por su parte, el ajo es un buen complemento para tratar infecciones metabólicas y cardiovasculares. Especialmente para las várices, es ideal ya que debido a su compuesto alicina, ayuda a que la sangre llegue a todos los rincones del cuerpo. Esto también favorece a controlar la presión.

Así que si querés ver tus piernas sin várices, sumá más ajo y cebolla a tu dieta diaria. Versátiles, podés comerlos en tartas, empanadas, guisos, salsas y ensaladas (si son crudos, mejor ya que la cocción reduce sus beneficios). ¡Manos a la obra!

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