GOICOECHEA

LA SALUD

DE TUS PIERNAS

Porque la salud de tus piernas es lo más importante, Goicoechea te explica los problemas más usuales, sus causas y los mejores consejos para prevenirlos y solucionarlos.

hormigueo

¿Qué es?

El hormigueo es una especie de cosquilleo que ocurre en una determinada parte del cuerpo.

¿Qué la causa?

El hormigueo en las piernas puede deberse a las más variadas causas. Pasar largas horas en una misma posición, ya sea parado o sentado es uno de los motivos más usuales.

La presión inusual en las venas de las piernas debido a la acumulación de sangre por la insuficiencia venosa crónica, es decir la falta de irrigación constante del torrente sanguíneo a diferentes partes del cuerpo, también puede contribuir a generar este tipo de síntomas.

Sin embargo, también hay otros padecimientos que pueden provocar hormigueo en diferentes partes del cuerpo. Lesiones en los nervios, diabetes, hipotiroidismo, niveles anormales de sodio, calcio o potasio en el organismo y el uso de determinados medicamentos son algunos de ellos.

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Consejos para

prevenir y mejorar

el hormigueo

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Levantar las piernas a 45 grados durante aproximadamente 20 minutos.
Usar medias de descanso para desinflamar la zona.
Masajear las piernas siempre desde el tobillo hacia el muslo.
Usar cremas especialmente formuladas para este tipo de afección.